Leonie Woudstra

Wil je jezelf beter leren begrijpen? Wil je leren hoe je meer balans moet creëren in je leven? Vraag een vrijblijvend kennismakingsgesprek aan.

Biedt een krachtige methode wanneer het met praten onvoldoende lukt om bepaalde patronen te doorbreken. Door te doen en te ervaren helpt psychodrama om vanuit een nieuw perspectief naar jezelf en je omgeving te kijken en te oefenen met nieuw gedrag.

Merk je dat je repeteren uitstelt? Heb je last van faalangst voor een optreden of livestream? Doe mee aan de training ‘How to embrace your perfectionism?‘

Ben je op zoek naar een geregistreerde schematherapie supervisor? Of wil je graag in leertherapie? Klik hier voor de mogelijkheden.

Of je nu voor een groep staat om een presentatie te geven, op een podium staat te zingen, je mening geeft tijdens een vergadering met collega’s, of een-op-een een gesprek voert met je klant; er gebeurt wat van binnen.

Veel mensen ervaren vooral de eerste 5 minuten veel stress symptomen, die steeds groter lijken te worden. Tevergeefs wordt er geprobeerd deze sensaties weg te duwen. Het belangrijkste is echter dat je in verbinding blijft met jezelf en je gevoelens, ook al zijn deze onprettig. Dat noem je verdragen en is de essentie van waar ik mee werk. Perfectionisme ligt hier vaak aan ten grondslag.

Ik werk met conservatorium studenten, mensen uit het bedrijfsleven, kunstenaars en zorgprofessionals.

Wees welkom op mijn website, kies uit wat je aanspreekt en laat je inspireren!